開催日:2013年6月21日(金)
場所:BIZ新宿
テーマ:【ナポレオン・ヒルの成功哲学実践編】
コンテンツ:ヘルス・コントロール(Maintenance of Sound Health)
■ナポレオン・ヒル博士の、成功の17の原則の中で、
私たちにとって最も重要で基本となる力、
「ヘルス・コントロール」
健康は、人生を有意義で楽しいものにするために必要な力
健康は、人生最大の財産
健康は、自己実現へのエネルギー
健康は、人を優しくし、思いやりの心を育む
健康は、仕事での成功と経済的な成功を実現する
健康は、全てに優先されるべきものでありながら、
仕事、生活、人間関係に劣後して考えられることが多い。
■ワーク:参加者による自らの健康の定義を明確化
健康を目指すのであれば、自分にとってどのような状態が「健康であるか」を明確に定義する必要がある。
明確化できないものを実現することはできない。
「健康は病気ではない状態」では、健康になることはできない。
■シェア:自分にとっての健康である必要性と、
疲労に起因する様々な影響と結果について検証しシェア。
■講義:ナポレオン・ヒル博士が提唱する健康のための具体例
1.自然の法則を理解する
2.積極的心構え
3.よい思い込みをつくる
4.健全な食習慣
5.健全な食べ方を守る
6.自分に必要なカロリを守る
7.リラックス
8.快適な睡眠
9.仕事と遊びのリズム
10.運動
11.信仰
12.性エネルギーの活用
13.健康相談
14.心身に対する効果的な刺激
■ワーク:健康のためのアファメーション作成
■検証:消化液(消化酵素)の効果
■シェア:リラックス法
■シェア:今後取り組む健康法
成功の頂点を究め、最高のドラマを演ずるには、人はまず規則正しい生活を送る必要がある。
人間を取り巻く自然との間の調和を保ち、自然と一体となったリズムのある生活を送ることが大切である。
ナポレオン・ヒル
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次回7月19日(金)は「資金と時間の活用」を予定しています。
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